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バーベキューで1歳くらいに美味しいメニューや服装は?煙を吸っても大丈夫?

   

1歳~3歳くらいまでの赤ちゃんが居ると、長時間炎天下の下で楽しむバーベキューに連れて行くか迷いますよね…
赤ちゃんの食事や服装、煙は大丈夫?などと心配事はたくさんあります^^;
行く事を決めたら赤ちゃんに負担がかからないように万全の対策で行って楽しみたいですよね^^
こちらを参考にみんなが楽しいバーベキューを過ごして来て下さいね♪

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バーベキューで1歳くらいの美味しいメニューは?

1歳を超えると離乳食の後期から完了している時期に差し掛かってきている頃ですよね。
そろそろ普段でも大人の食事で、消化のいいうどんや野菜の煮物などを与え始めてみても良い頃かな?って感じで食事作りも楽になってきていますよね♪

バーベキューというとタレで味が濃いイメージがありますが、赤ちゃんでも食べれるものはバーベキュー食材にもたくさんあるので、ちょっとだけ大人の食べる物と分けて調理すると、特別に赤ちゃん用に用意する必要はありませんよ^^

【 赤ちゃんが美味しいバーベキューメニュー 】
★じゃがいも
アルミホイルに包んで蒸し焼きに♪少しチーズを乗せてあげても美味しいですね^^(皮ごときれいに洗ってラップに包み、電子レンジで加熱しておくと出来上がりが早いです)

★かぼちゃ・にんじん・さつまいも・とうもろこし
じゃがいも同様でホイルで蒸し焼きに^^

★パン
食パンやフランスパンもチーズなどを少し乗せて、網焼きすると自宅では味わえない美味しさに仕上がります^^
フランスパンは食べるのに時間が掛かったり、大きい物を与えると喉を詰まらせる可能性があるので、大人の管理のもとで与えるようにしてくださいね。

★果物
バナナやカットフルーツ
水分補給やビタミン補給なるので、用意出来るといいですね^^

★おにぎり
焼きおにぎりにしてあげるといいかもしれません♪

赤ちゃんは大人より体温が高く汗をかきやすいので水分補給は十分にしてあげてくださいね。
お茶やスポーツドリンクを2倍に薄めておくと水分吸収しやすいですよ。

赤ちゃんをバーベキューに連れていく服装は?

長い時間外で過ごすことになるので服装も悩みますが、いつもと変わらない服装で大丈夫です!
ただ、普段より汗をよくかくことと虫刺され、日焼けが心配ですよね。

【 汗対策 】
着替えを何着か持参して起き、数時間ごとに着替えさせてあげましょう。
おむつ交換もマメにしてあげてくださいね^^
50㎝くらいのビニールプールを持っていくと、気持ちよく楽しく過ごせるかもしれません♪

【 虫刺され対策 】
赤ちゃんの肌は柔らかくて、以とに何にかまれたか分からないような虫刺されも考えられ、完治まで時間が掛かってしまう場合もあります…

赤ちゃん用の虫よけは吊り下げるタイプやオーガニックのアロマを使用したスプレー、洋服に貼り付けて使用するタイプなど、様々な虫よけ対策があるので、事前に購入しておきましょう。

【 日焼け対策 】
なるべく日陰や屋根のある場所に居ることをおススメしますが、紫外線は上からだけではなく、地面や建物などからも反射して日焼けの原因となってしまいます。
赤ちゃんの肌はデリケートなので、1日で長時間紫外線にさらされるとダメージが大きくなります。ひどい場合は火傷のようになってしまい、可哀想なおもいをさせてしまうので十分気を付けてあげてくださいね。

赤ちゃんの日焼け止めは、低刺激なものやオーガニックなものなどたくさんの種類がありますが、念のため、事前に購入した日焼け止めが赤ちゃんの肌に合うかどうかを確認してから、当日使用してくださいね。

お昼寝は日陰や、なるべくエアコンが効いた部屋か、車の中などで快適に過ごせるようにしてあげてくださいね^^
その際、必ず大人が付き添ってあげてくださいね。


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赤ちゃんがバーベキューの煙を吸っても大丈夫?

バーベキューは煙がたくさん出ますよね…
バーベキューの煙を吸ってしまっても健康被害は心配ありませんが、風下でモクモクと出ている煙をずっと吸ってしまうと、喉が痛くなったり咳き込んだりしてしまうため、赤ちゃんが滞在する場所に注意してあげてくださいね。
風上に日陰やプールなどを作ってあげて、なるべく煙を吸わないようにしてあげてくださいね^^

まとめ

赤ちゃんの食事は、大人の食材を違う調理法にするだけで、十分野菜の美味しさを楽しめますよ^^
服装や煙も心配ですが、1歳くらいになると、よちよち歩き始めるころなので、ケガや火傷、好奇心旺盛でなんでも口に入れてしまう時期でもあるので、落ちているものの誤飲にも気を付けてくださいね。

楽しいバーベキューになりますように♪

ご参考になれば幸いです。

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 - バーベキュー ,

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