mirai

Just another WordPress site

インフルエンザでお風呂は大丈夫?いつから?お風呂で感染する?

      2017/03/09

インフルエンザにかかるととても辛いですよね・・・
高熱が出て、汗をかくのでスッキリしたいけどお風呂に入って良いのか?子供の場合はどうしたら良いか迷いますよね。
お風呂にいつから入れるのか、注意点などこちらを参考にしてみて下さいね。

スポンサードリンク

インフルエンザの時お風呂に入っても大丈夫?

インフルエンザの時にお風呂は絶対入ってはダメということはありませんよ^^
お風呂に入ったからといってインフルエンザが酷くはならないですが、湯冷めする事によって症状が悪化する場合があります。
ただし・・・くれぐれも体調と相談して下さいね。

◇熱が38度以上ある時はなるべく控えておくほうが無難です。
◇38度以下でも悪寒がする時は控えましょう。

お風呂は元気な時は気になりませんが、かなりの体力を消耗します。
インフルエンザのウイルスは発熱量と比例し、高熱の時ほど他人への感染力が高いそうです。まさに菌と戦っている時なんですね。そんな時は体力の回復が何よりなのでお風呂は少し我慢しましょう。

【 お風呂に入るメリット 】
☆空気の乾燥を好むインフルエンザの菌、のどや鼻の粘膜機能も低下していますが、お風呂の湿度で粘膜が潤い、体温上昇によって免疫力アップが望めます。
☆汗を流せて清潔になり、気分転換になりますね^^

【 お風呂に入る注意点 】
☆体力を消耗してしまうので、少し熱めのお湯でサッと上がるようにしましょう。長風呂は厳禁です。
☆湯冷めしないように脱衣所や部屋を暖かくして、髪の毛をきちんと乾かし、水分補給もしっかりして、すぐに布団で休むようにしましょう。

※お年寄りの方や小さなお子さんは掛り付けの医師にご相談なさって下さいね。

インフルエンザでお風呂はいつから入れる?

インフルエンザの高熱は2,3日続き、さすがに高熱時はお風呂も我慢していたと思います。
症状が少し治まって来ると、昼間は熱が下がり夜になると又熱が出てきますよね・・・
夜になっても熱が出なくなったら、食欲も体力も少しずつ回復して来る頃かと思うので、特にお年寄りの方や、小さなお子さんは、次の日のお昼間の少し暖かい時間帯に入ると、湯冷めもしないので良いのではないでしょうか?
その場合も無理はせず、長風呂を避け、入浴後は安静に…


スポンサードリンク

インフルエンザはお風呂で家族に感染する?

インフルエンザは解熱した後2日くらいは感染の可能性があります。保育所や学校は出席停止となります。
でも自宅では汗もかいてお風呂に入りますよね。
インフルエンザの菌は湿度50%以上、気温20℃以上の環境では著しく感染力が低下するので、自宅のお風呂で感染する事は少ないのではないでしょうか?

【 お風呂に入る順番に工夫を 】
患者さんを最後に・・・
家族の方はウイルスの心配が無く、患者さんの為には浴室が温まっていて、湿度も上がっているので、みんなが気持ちよくお風呂に入れますよね^^

※患者さんと同じタオルは使わないようにしましょう。

まとめ

インフルエンザの家族感染はどうしても避けられない場合が多いですが、日常から体力や免疫力が下がらないように、バランスの良い食事と、睡眠不足に注意しましょう。

ご参考になれば幸いです。

スポンサードリンク

 - 健康 ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

牡蠣
ノロウイルスの感染対策を家庭では?アルコールの効果や潜伏期間は?

家族でノロウイルスに罹ってしまった人がいると、他の家族にうつらないか心配ですよね …

%e3%81%8a%e8%85%b9%e3%82%92%e6%8a%bc%e3%81%95%e3%81%88%e3%82%8b%e5%a5%b3%e6%80%a7
産後の頻尿はずっと治らない?どうしたら改善できる?子宮脱は治る?

産後の頻尿や尿漏れは意外に何年も継続している方が少なくありません。 何かと忙しい …

安納芋の焼き芋
妊婦さんの便秘解消に効く食品は?さつまいもの栄養や美容効果は?

妊娠中は今まで便秘とは無縁だった人も便秘の苦しみを味わう方が意外に多いです… 普 …

no image
爪が縦に割れる3つの原因とは? 効果的な対処法や足の場合は?

怪我や衝撃もなく爪が縦に割れているのに気付いた時「えっ!?」と少しびっくりし、ど …

日本人サラリーマン185
ギックリ腰の治療は何科を受診?即効性あるものは?痛み止めは?

ギックリ腰は寒い時期だけではなく、寒暖の差が激しい季節の変わり目にも突然襲ってき …

納豆
納豆嫌いを克服するには?栄養や効能は?ダイエットに効果がある?

嫌いな食べ物を克服するのは大変ですが、納豆にはたくさんの栄養素があり、1日1パッ …

伊勢神宮
厄年の男性の年齢や数え年とは?厄払いする時期や贈り物3選!

男性の厄年は42歳が大厄なのでご存知の方が多いと思いますが、25歳も厄年に当たる …

体温計と薬
夏風邪の症状って大人の場合は?下痢は続く?対処法は?

夏バテかな?下痢が続いているな?と思っていたら発熱・・・ という症状の場合は夏風 …

no image
口唇ヘルペスの原因は?早く治る治療法は?予防するには?

季節の変わり目や、新しい環境に慣れて来た頃に、疲れやストレスから口唇ヘルペスが出 …

子供風邪2
子供の夏風邪の症状は?ヘルパンギーナの対処法や予防法は?手足口病は?

毎年夏場になると子供の夏かぜの流行が予想されます。 夏かぜは季節性の感染症で、ウ …